Una ducha fría es radical pero no siempre está a la mano. La única forma de evitar esas horrendas manchas de sudor bajo los brazos después de correr o hacer ejercicios durante tu hora de almuerzo, o aun peor, mientras te apuras para llegar a una cita, es reducir la ... Ler mais
Sobre todo en Oriente, uno de los juegos sexuales que más agradecen los hombres es que su pareja sepa estimular con los dedos el llamado punto R. Éste es el equivalente masculino al polémico punto G.
El R es, si cabe, un punto aún más controvertido y se halla en ... Ler mais
El dinero que pagas por el Gatorade vale la pena, según Leslie Bonci, director del programa de Nutrición Deportiva del Centro Médico de la Universidad de Pittsburg. Una buena bebida deportiva contiene carbohidratos y sodio, los cuales en conjunto aceleran el movimiento de los líquidos desde el estómago hacia tus ... Ler mais
Dile a tu entrenador o compañeros que el polvo de proteína no te deshidrata. De hecho, en un estudio del Journal of Applied Physiology encontró que los Marine quienes tomaron un suplemento con 10 gramos de proteína después del ejercicio mejoraron la hidratación, lo que dio lugar a menos casos ... Ler mais
A finales de años pasado se anunció una pastilla que alivia los malestares de la resaca. Se llama Blowfish y recientemente recibió el visto bueno de la Agencia de Drogas y Alimentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) para la venta al público sin receta médica y ... Ler mais
Como siempre, para sacarle jugo al entrenamiento de un músculo en concreto lo mejor es conocer como y en que ocasiones trabaja, de este modo no habrá que dirigir el entrenamiento alrededor de tres ejercicios concretos.
El glúteo al que se hace referencia es el mayor (lo hay mediano ... Ler mais
¿Sabes cuál es la posición que mejor favorece la penetración a tu pareja? Sigue leyendo y tu duda quedará despejada.
Todo depende del grado de inclinación que el tome y del ángulo en que quede tu pene. El kamasutra expone una posición que reconoce como la que permite mayor penetración ... Ler mais
La mayoría de los hombres que se depila no lo reconoce y eso es un hecho. Y es que en los centros de estética coinciden que esta tendencia va en aumento hace varios años, y cada día son más los hombres que se han animado a eliminar los pelos de ... Ler mais
La sífilis es una infección de transmisión sexual (ITS) causada por una bacteria llamada treponema pallidium y adquirida precisamente a través de las relaciones sexuales bien sea genitales, orales o anales.
Es una de las ITS más común y se puede adquirir fácilmente luego del contacto con las lesiones ... Ler mais
Después de las proteínas, los fat burners o quemadores de grasas son los suplementos que más se usan en los centros de fitness de todo el mundo. Normalmente se usan por recomendación de un monitor o vendedor de alguna tienda de suplementación. Mucha gente les atribuye efectos casi milagrosos. La ... Ler mais